STUDIUM GENERALE OVER OUDERDOM, TIVOLI-UTRECHT, 07-02-2022.

Op 7 februari 2022 woonde ik de interessante Studium Generale (Universiteit Utrecht) bij over OUDERDOM in het Tivoli Theater (Herz zaal) in Utrecht. Sprekers waren: Professor Liesbeth Woertman -  psycholoog, professor Marieke Schuurmans - verplegingswetenschapper en dr. Peter de Keizer - moleculair psycholoog. Cabaretière Janneke Jager verzorgde een muzikaal intermezzo op haar ukelele.

In de Herz zaal, in de nok van het Tivoli theater in Utrecht, werden de drie sprekers aan ons - luisterend publiek - voorgesteld door de debatleider. De samenkomst zou eigenlijk in december plaatsvinden, maar is door de corona maatregelen uitgesteld tot vanavond.

Het debat was interessant en positief gesteld. Natuurlijk gaat ouderdom soms gepaard met ziekte en aandoeningen, maar het is beslist niet alleen maar kommer en kwel. 

Marieke Schuurmans benadrukte het feit dat het van belang is om in beweging te blijven. Lichamelijk bewegen, maar mentaal bewegen is net zo belangrijk. Met mentaal bewegen bedoelt ze: bezig blijven, focussen op mentale activiteiten en op je netwerk.

Peter de Keizer heeft onderzoek gedaan naar verouderingscellen. Het onderzoek is nog in proefdierstadium. Hij liet een beeld zien van een muis die zienderogen opgeknapt is door het toedienen van een bepaalde peptide. De vacht werd mooier en de ziekte (o.a. kanker) verdween voor het grootste deel. Het toedienen van die peptiden is nog niet aan mensen gegeven. Het is de vraag of dat ooit zal gebeuren. Er kleven nogal wat haken en ogen aan. Aan de toeschouwers werd gevraagd wie zo'n anti-aging behandeling zou willen hebben. Er waren veel mensen vóór en veel mensen tegen. 

Het muzikale intermezzo van Janneke Jager bestond uit een mooi liedje over ouderdom. Ze begeleidde zichzelf op de ukelele. Dat is een heel kleine soort gitaar. Het is voor het eerst dat ik een ukelele heb gehoord en ik vond het mooi!

Psycholoog, mevrouw Woertman, benadrukte vooral de positieve aspecten van het ouder worden. Op hogere leeftijd heeft men levenswijsheid gekregen. En vooral heel veel vrijheid. Als je met pensioen gegaan bent, ben je VRIJ! Je hoeft je wekker niet meer te zetten - heerlijk, heerlijk, heerlijk! - en kom je eindelijk toe aan het doen van leuke dingen. Lezen bijvoorbeeld. Houd je bezig met LEUKE dingen, dingen die je interesseren. Eén van de belangrijkste dingen van het ouder worden vindt zij dat je meer empathie krijgt - je kan je meer in andere mensen inleven. Dat heeft zij bij zichzelf ook ervaren. Zij onderschrijft haar debatcollega's dat leefstijl heel belangrijk is: gezond eten, matig alcohol drinken, goed slapen. En vooral het onderhouden van je netwerk. Als je met pensioen gaat, moet je je moeite getroosten om je netwerk bij te werken, want de contacten op je werk beëindigen. Na je pensionering moet je dus actief op zoek naar nieuwe kennissen, vrienden, et cetera. Zij wees er ook op dat anti-aging medicatie, waar haar debatcollega Peter de Keizer onderzoek naar doet, alléén niet voldoende is om gezond oud te worden. Er speelt zoveel meer, zoals  persoonlijks situaties als gemoedstoestand, ziekte/handicaps, eenzaamheid; het is een optelsom van factoren. 

De avond eindigde met de beantwoording van vragen uit het publiek.

Tegen 22.00 uur eindigde het debat (de theaters moeten om 22.00 uur sluiten vanwege de corona maatregelen). Ik haalde de trein naar Rotterdam nog van 22.18 uur en was om 23.00 uur thuis. 

Ik kijk terug op een interessante en positief gestelde Studium Generale bijeenkomst!

De volgende bijeenkomsten gaan over massahysterie, PTSS, en vrijheidsbeleving.